ပျားလပို့ကိုချုပ်
စုကိုဖန်တီးရန်အသုံးပြုသောတစ်ဦးကအလှဆင်ချုပ်. ဒါဟာအစ '' အမျိုးအနွယ်ကိုချုပ် '' အဖြစ်လူသိများသည်.
အသီးအသီးချုပ်သွားသင့်တယ်ဘယ်မှာအစက်၏အတန်းနှင့်အတူမာကု. အသီးအသီးအတန်းအကြား alternate အောက်ပါအတိုင်း; ပထမဦးဆုံးချုပ်အမှတ်အသားမှာချည်ကျောက်ချရပ်နား. လက်ျာဘက်၌ရန်ယူခဲ့. ဒုတိယအမှတ်အသားမှာသေးငယ်တဲ့ချုပ် ယူ., ထို့နောက်ပထမဦးဆုံးအမှတ်အသားမှချည်သို့ပြန်လာခြင်းနှင့်အခြားသေးငယ်ချုပ်လုပ်. တင်းကျပ်စွာတက်ကိုခပ်, အထည်အောက်မှာအပ် ယူ. ဒုတိယအတန်းအပေါ်လာမည့်အမှတ်အသားမှာထွက်ဆွဲ. ထပ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းထို့နောက်လာမည့်ချုပ်အဘို့အထည်အောက်မှာချည် ယူ. ပထမဦးဆုံးအတန်းမှတက် back.